વધુ પડતું દૂધ પીવાથી બાળકોના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન

એક બાળક માટે ૩૦૦ મિલી દૂધ પૂરતું છે : કબજિયાતની સમસ્યા 5 વર્ષ સુધીના 80 ટકા બાળકોમાં

Fig : શિયાળામાં એક અંજીર શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક

લોગ વિચાર : ઋતુ બદલાતા, ખરાબ વાતાવરણ અને હવામાં ભેજ હોવાને કારણે ગળું ખરાબ થવું, શરદી-ખાંસીની અસર થાય છે ત્‍યારે અંજીર શિયાળામાં ખવાતુ સૌથી મનપસંદ અને ઉપયોગી ફળ છે. તાજા અંજીરમાં વિટામીન A સૌથી વધારે પ્રમાણમાં હોય છે. અંજીર એક સ્‍વાદિષ્ટ, સ્‍વાસ્‍થ્‍યવર્ધક અને ખૂબ જ ઉપયોગી ફળ છે. વૈજ્ઞાનિકો અનુસાર અંજીરનાં ડ્રાયફ્રૂટમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ ૬૩ ટકા, પ્રોટીન ૫.૫ ટકા, સેલ્‍યુલોઝ ૭.૩ ટકા, ખનિજ ક્ષાર […]

ચીનમાં HMPV વાયરસ ફેલાતો અટકાવવા માટે દિલ્હીમાં એડવાઈઝરી જારી કરવામાં આવી છે

HMPV એ એક વાયરસ છે જેના લક્ષણો સામાન્ય શરદી જેવા હોય છે : સામાન્ય કિસ્સાઓમાં, તે ઉધરસ, વહેતું નાક અથવા ગળામાં દુખાવોનું કારણ બને છે.

1 સિગારેટ પીવાથી 11 નહીં, તમારા જીવનની 20 મિનિટ ખતમ થાય છે

ધીમી બળે છે પણ જિંદગી ઝડપથી છિનવે છે! : યુનિવર્સિટી કોલેજ ઓફ લંડનના સંશોધકોનો ચોંકાવનારો દાવો

આલ્કોહોલથી પણ કેન્સરનું જોખમ : બોટલ પર મોટા અક્ષરોમાં ચેતવણી દર્શાવવી ફરજિયાત કરવા હિમાયત

લોગ વિચાર : દારૂ પીવાના ફાયદા અને ગેરફાયદા વિશે વખતોવખત નવા દાવા થતા જ હોય છે ત્યારે અમેરિકાના સર્જન જનરલે દારૂ પીવાથી કેન્સરનું જોખમ રહેતું હોવાનું અને તેને ધ્યાનમાં રાખીને શરાબની બોટલ પર ચેતવણી લખવાનું ફરજીયાત કરવા સલાહ આપી છે. અમેરિકી સર્જન જનરલ વિવેકમૂર્તિએ જણાવ્યું હતું કે, દારૂ પીવાથી આરોગ્યને થનારી વિપરીત અસર વિશે જનજાગૃતિ […]

જાણો શક્કરિયાની તાસીર ઠંડી હોય છે કે ગરમ તેના વિશે

લોગ વિચાર : ઠંડીની સિઝનમાં આવતાં જ કેટલીક વસ્તુઓનો વપરાશ ઝડપથી વધવા લાગે છે. આમાંથી એક શક્કરિયા છે, કેટલાક લોકો તેને શેકીને ખાય છે, તો કેટલાક તેને બાફીને ખાતા હોય છે. તેની ગણતરી ફળો અને શાકભાજી બંનેમાં થાય છે. શિયાળાની ઋતુમાં આ ખૂબ જ વેચાય છે. શક્કરિયા ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ તો છે જ પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે […]

જો તમે 30 વર્ષની ઉંમર પછી આ વસ્તુ ખાશો તો તમે વૃદ્ધ દેખાશો નહીં

લોગવિચાર : આપણે જે પણ ખાઈએ છીએ, તેની અસર આપણા શરીર અને ચહેરા પર જોવા મળે છે. હકીકતમાં આપણી ખાવાની આદતો આપણી ફિટનેસ, દેખાવ અને આપણા સ્વાસ્થ્ય પર સીધી અસર કરે છે. જેથી કરીને આપણે હંમેશા સ્વાસ્થ્યવર્ધક ખોરાક લેવાની આદતો અપનાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ખાસ કરીને 30 વર્ષની ઉંમર બાદ મહિલાઓ અને પુરૂષોએ તેમના […]

શિયાળામાં અખરોટ ખાવાના ફાયદાઓ વિશે જાણો

લોગવિચાર : શિયાળામાં અખરોટ ખાવાના એક નહીં પરંતુ અનેક ફાયદાઓ છે. ઘણા લોકો મગજને તેજ કરવા માટે દરરોજ અખરોટ ખાય છે. આ નટ્સ પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર હોય છે, જે ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ તો છે જ સાથે સાથે શરીરને પણ સ્વસ્થ રાખે છે. અખરોટમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ, એન્ટીઓક્સીડન્ટ અને ફાઇબર હોય છે. માત્ર મગજ જ નહિ પરંતુ […]

શિયાળામાં દહીં ખાવું જોઈએ? દહીં ખાવાથી શું ફાયદા થાય છે?

લોગવિચાર : દહીં સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત આરોગ્યપ્રદ પણ છે. તેમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ફોસ્ફરસ અને વિટામિન બી 12 સહિત તમામ જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે. મોટાભાગનાં લોકો દહીંને ઠંડુ માને છે અને તેથી શિયાળામાં તેનું સેવન કરતાં નથી. પરંતુ ખરેખર શું આ સાચું છે ? શિયાળામાં દહીં ખાવું જોઈએ કે નહિં ? આયુર્વેદ શું કહે છે […]

ચાંદી અને જડીબુટ્ટીઓમાંથી બનાવેલ અનોખી દવા : ઘા ઝડપથી રૂઝાય છે

આ દવા ઘાવના નિશાન પણ દૂર કરે છે, તે મનુષ્ય અને પ્રાણીઓ બંને માટે ઉપયોગી છે

« Previous 1 … 3 4 5 6 7 … 15 Next »