લોગવિચાર : ઊંઘની નિયમિતતા અને સારી રીતે સૂવું માત્ર શરીરને આરામ આપવા સુધી જ મર્યાદિત નથી પરંતુ આ હૃદય અને મગજના આરોગ્ય માટે પણ ખૂબ જરૂરી છે. તાજેતરમાં જ એક શોધમાં ખુલાસો થયો છે કે જો તમે દરરોજ એક જ સમય પર સૂવા અને જાગવાની ટેવ રાખતા નથી, તો હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ 26% સુધી વધી શકે […]
તાપમાનની વધઘટને કારણે, દાંત સંકોચાઈ શકે છે અને વિસ્તરી શકે છે : હંમેશા ગરમ પાણી પીવો : દાંતમાં દુખાવો બે પ્રકારની સંવેદનશીલતાને કારણે થાય છે : દાંતની અને પલ્પની સંવેદનશીલતા : જેમાંથી પલ્પની સંવેદનશીલતા વધુ નુકસાનકારક છે.
