લોગ વિચાર :
કદંબ ફળો ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ તેમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો પણ છે. આયુર્વેદમાં તેને વરદાન માનવામાં આવે છે. આ પીળા રંગનું ફળ માત્ર સ્વાદમાં જ સારું નથી, પરંતુ તેમાં ઘણા પોષક તત્વો પણ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
આયુર્વેદમાં, કદંબના પાન, ફળો અને ફૂલોનો ઉપયોગ દવાઓ બનાવવા માટે થાય છે. આ ફળમાં વિવિધ પ્રકારના વિટામિન, ખનિજો અને એન્ટીઑકિસડન્ટો જોવા મળે છે, જે ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. આવો, આપણે જાણીએ કે કદંબ ફળ ખાવાથી કયા રોગો મટી શકે છે.
કદંબ ફળ એનિમિયા (લોહીની ઉણપ) મટાડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં હાજર વિટામિન સી અને આયર્ન શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધારે છે, જેનાથી એનિમિયાની સમસ્યા દૂર થાય છે.
સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે કદંબ ફળ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ ફળ કોઈ દવાથી ઓછું નથી. આ ફળ માતાના દૂધનું પ્રમાણ વધારવામાં મદદ કરે છે, જે સ્તનપાન કરાવતી માતાઓને ફાયદો કરાવી શકે છે.
કદંબ ફળમાં વિવિધ વિટામિન, ખનિજો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોની હાજરી ડાયાબિટીસ (બ્લડ સુગર) ના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલા ગુણો બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમે ડાયાબિટીસના દર્દી છો, તો તમારે નિયમિતપણે કદંબ ફળ ખાવું જોઈએ.
કદંબ ફળ પુરુષો માટે પણ ફાયદાકારક છે. આ ફળ પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. તેમાં જોવા મળતા પોષક તત્વો શરીરની સહનશક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે, જે પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતા અને ઉર્જા સ્તરને સુધારી શકે છે.